Comment vaincre la peur de parler en public ?

Parler efficacement en public est plus que « dire quelques mots, c'est l'expression révélatrice d'une personnalité humaine–Dorothée Carnegie

• Etes-vous toujours à l'aise lorsque vous vous exprimez devant un auditoire ?
• Pensez-vous donner une image professionnelle et impactante qui va séduire ?
• Comment gérez-vous une présentation imprévue ?
• Gardez vous toujours le contrôle de la situation, même en situation de désaccord ?
• Que se passe-t-il quand vous devez improviser ?

Lorsqu'il s'agit de nous présenter, nous devons dégager une première impression positive et conclure avec impact.

Notre voix et notamment son volume, sa tonalité, et son rythme a un énorme impact sur notre auditoire et son écoute. Nos gestes, mouvements, postures et expressions du visage jouent un rôle dans l'implication et le respect de notre auditoire.

Nous n'avons qu'une seule occasion de faire une bonne première impression, Ce séminaire d'un jour vous donnera les bases pour comprendre les raisons de votre anxiété ainsi que les outils nécessaires pour progressivement dépasser votre peur de parler face à un groupe.

Axes de progrès :

• Comprendre ses craintes et leurs raisons pour pouvoir les dépasser
• Appliquer des outils pour minimiser la peur et la nervosité
• Réduire la crainte de parler en public par des petites victoires successives
• Identifier des méthodes de préparation pour diminuer son appréhension
• Utiliser des techniques de questions/réponses qui amenuisent l'anxiété

Format :
1 journée

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